Finalmente a receita das minhas panquecas saudáveis aqui pelo blog. Se me seguem no Instagram, todos os Domingos me vêem a fazer esta (e outras) receita em mini-vídeos. E apesar de eu explicar tudo por lá, há sempre muitas pessoas que me vêm pedir novamente ou receita ou têm algumas dúvidas. Faço tudo com ingredientes Prozis, e neste momento estouContinuar a ler
E sai mais uma receita (aliás cinco) fantástica da nutricionista Bárbara Araújo autora do blog “Manias de uma dietista“. É uma delícia, não sei qual deles é o melhor. Sigam-me no meu INSTAGRAM que acabei de colocar o vídeo a fazer o pudim em direto! O pudim de chia é muito fácil de fazer e pode ser comido em diversas ocasiões:Continuar a ler
Mais do que nunca, é tempo de dar uso à Bimby! Este artigo é transversal aos vários robôs de cozinha, e não somente à Bimby 🙂 Sigam-me também no Instagram e diariamente verão mini vídeos com várias dicas de poupança. Boa parte delas, exatamente feitas na Bimby, pois claro 😉 Sempre falei das vantagens de um robô, principalmente no queContinuar a ler
O meu mais velho adora madalenas e queques, e se é para levar para o lanche da escolinha, ao menos que sejam caseiras!
Bolinhas energéticas caseiras! Foi durante a reorganização da despensa, que percebi que tenho tanta coisa acumulada do que me as marcas parceiras me dão, que resolvi separar esses excessos e inventar umas receitas saudáveis! A primeira foi esta de bolachas saudáveis e a segunda foram as bolinhas energéticas caseiras. Têm todos os passos no meu Instagram, basta seguirem-me também por lá,Continuar a ler
Foi desde que fiz os stories no meu Instagram a cozer quinoa que todos os dias recebo mensagens a perguntar como o faço. Não é nada de especial, é muito rápido, vai bem com quase tudo e os valores nutricionais são excelentes. 1º – Lavar muito bem a quinoa, deixando-a durante 2 ou 3 minutos numa taça com água quente.Continuar a ler
Iguaizinhos aos de compra, vale a pena fazer em casa, é uma super poupança. Compramos 4 unidades por 1,99€ mas com 1,60€, em casa, fazemos 12 gelatinas de iogurte, iguais às Corpos Danone, se comprássemos 12 gastaríamos 5,97€. Façam as contas: Uma família que consuma 24 gelatinas de compra por mês: 5.97 (12 unidades) x 2 = 11.94€ 11.94€ xContinuar a ler
Para um dia-a-dia menos stressante, vocês sabem que sou fã de preparar as minhas refeições ao Domingo. Sigam-me também no Instagram e acompanhem tudo, hoje fiz algumas receitas em direto, para vocês verem, o meu arroz no microondas, hambúrgueres de frango e ainda vos mostro outros pratos que preparei, vejam já AQUI
Este artigo é transversal aos vários robôs de cozinha, e não somente à Bimby 🙂 Sigam-me também no Instagram e diariamente verão mini vídeos com várias dicas de poupança. Boa parte delas, exatamente feitas na Bimby, pois claro 😉 Não é a primeira vez que falo das vantagens de um robô, principalmente no que diz respeito a poupar nos desperdíciosContinuar a ler
E esta é a minha segunda receita das panquecas saudáveis que faço, aqui pelo blog. Se me seguem no Instagram, todos os Domingos me vêem a fazer esta (e outras) receita em mini-vídeos. E apesar de eu explicar tudo por lá, há sempre muitas pessoas que me vêm pedir novamente ou receita ou têm algumas dúvidas. Faço tudo com ingredientesContinuar a ler
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