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Receitas Archives • Poupadinhos e Com Vales

Home » Arquivo para Categoria "Receitas"
  • use a bimby
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    Mais do que nunca, dê uso à Bimby

    25/11/2020

    Mais do que nunca, é tempo de dar uso à Bimby! Este artigo é transversal aos vários robôs de cozinha, e não somente à Bimby 🙂 Sigam-me também no Instagram e diariamente verão mini vídeos com várias dicas de poupança. Boa parte delas, exatamente feitas na Bimby, pois claro 😉 Sempre falei das vantagens de um robô, principalmente no queContinuar a ler

    Janine
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  • ervas aromáticas
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    Ervas aromáticas – Preservar e poupar

    17/11/2020

    Fartos de usar ervas aromáticas congeladas? Ou comprá-las frescas e depois acabar por se estragar? Vejam já o que fazer e tenham sempre ervas fresquinhas em casa!

    poupadinhos
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    Saladas em frasco de vidro

    08/11/2020

    Saladas em frasco! Já ouviram falar deste conceito super prático para preparar saladas? Eu sou fã e resolvi partilhar convosco porque merece a pena! Eu, com a azáfama do meu dia, muitas vezes acabo por não fazer as refeições devidas…e as saladas em frasco são a melhor coisa que implementei aqui em casa! No fundo é uma forma organizada deContinuar a ler

    Janine
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    As minhas panquecas saudáveis

    05/11/2020

    Finalmente a receita das minhas panquecas saudáveis aqui pelo blog. Se me seguem no Instagram, todos os Domingos me vêem a fazer esta (e outras) receita em mini-vídeos. E apesar de eu explicar tudo por lá, há sempre muitas pessoas que me vêm pedir novamente ou receita ou têm algumas dúvidas. Faço tudo com ingredientes Prozis, e basta usarem o códigoContinuar a ler

    Janine
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  • panquecas de côco
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    Panquecas de côco e amêndoa por Bárbara Araújo

    03/11/2020

    E sai mais uma receita deliciosa da nutricionista Bárbara Araújo autora do blog “Manias de uma dietista“.  Passem por lá, vão gostar! A alimentação não deve ser monótona, antes pelo contrário. Deve ser variada e saborosa, mesmo quando se quer perder peso ou para quem apenas quer ter uma alimentação mais saudável. Existem inúmeras receitas de panquecas, esta é mais umaContinuar a ler

    Janine
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    As minhas panquecas saudáveis nº2

    02/11/2020

    E esta é a minha segunda receita das panquecas saudáveis que faço, aqui pelo blog. Se me seguem no Instagram, todos os Domingos me vêem a fazer esta (e outras) receita em mini-vídeos. E apesar de eu explicar tudo por lá, há sempre muitas pessoas que me vêm pedir novamente ou receita ou têm algumas dúvidas. Faço tudo com ingredientesContinuar a ler

    Janine
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  • pizza de courgette
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    Mini Pizzas de Courgette

    02/06/2020

     Mini pizzas de courgette! Hoje o jantar foi mega rápido, saudável, e claro podemos dizer que sim, é poupadinho! A courgette está quase todas as semanas em promoção e os restantes ingredientes também! Fiz toda a receita em direto no meu INSTAGRAM, está nos stories, sigam-me já AQUI e vejam o vídeo rápido da elaboração desta receita, vão ficar com águaContinuar a ler

    Janine
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  • bolo mármore
    • Bolos e sobremesas
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    Bolo Mármore

    11/04/2020

    Bolo mármore!

    poupadinhos
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  • iogurtes gelatina morango
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    Iogurtes caseiros FÁCIL – 1,34€ = 14 iogurtes

    27/03/2020

    Experimentei de imediato e já sou fã, por isso penso que é uma boa partilha para todos nós! 😉

    poupadinhos
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  • pudins de chia
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    5 Pudins de chia para a semana toda por Bárbara Araújo

    21/03/2020

    E sai mais uma receita (aliás cinco) fantástica da nutricionista Bárbara Araújo autora do blog “Manias de uma dietista“.  É uma delícia, não sei qual deles é o melhor. Sigam-me no meu INSTAGRAM que acabei de colocar o vídeo a fazer o pudim em direto! O pudim de chia é muito fácil de fazer e pode ser comido em diversas ocasiões:Continuar a ler

    Janine
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Janine Medeira
Janine Medeira, 39 anos, mãe de dois e apaixonada pela vida. É assim que me defino.

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