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Saúde e Beleza Archives • Poupadinhos e Com Vales

Home » Dicas » Arquivo para Categoria "Saúde e Beleza"
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    Colagénio Beauty by Janine

    13/12/2019

    Colagénio Beauty by Janine Este é o post que sonhei escrever, mas que duvidei sempre se o dia realmente chegaria! É natural que com a evolução dos percursos ao longo da vida, nos surjam novos objetivos e sonhos para realizar, e não vou esconder que ter a minha própria marca era um deles há algum tempo. Não sabia bem noContinuar a ler

    Janine
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    10 Doenças do Inverno

    07/12/2019

    Alguns problemas de saúde, como asma, dor de garganta e herpes, são desencadeados ou piorados pelo frio. Existem muitas doenças que se encaixam nestas circunstâncias, mas hoje Apresento apenas 10 delas. 1 – Constipações Uma maneira para evitar as constipações é lavar as mãos regularmente. Esta pequena ação ajuda a destruir os micróbios que vai “apanhando” quando toca em superfíciesContinuar a ler

    Poupadinhos e com Vales
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    O que é o colagénio?

    06/12/2019

    Afinal o que é o colagénio? O colagénio é a principal proteína estrutural do nosso corpo, a qual garante a estrutura, firmeza e elasticidade na pele, nos ossos, músculos, tendões, e nos vasos sanguíneos. Sabia, por exemplo, que a formação de rugas se deve à diminuição da quantidade de colagénio e elastina que produzimos naturalmente? A renovação natural de colagénioContinuar a ler

    Janine
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    6 Erros enquanto toma duche

    05/12/2019

    Seja de manhã para o dia começar bem e enérgico, ou seja antes de nos deitarmos porque queremos dormir melhor, o banho  acontece diariamente.  Mas muitos são os erros que podemos estar a cometer durante os nossos duches. E sim, o banho deve ser duche e não de imersão, caso queiram poupar. Vamos então ao que estão a fazer mal? EsperarContinuar a ler

    Poupadinhos e com Vales
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    Hábitos grátis que melhoram a nossa vida

    05/11/2019

    Com as preocupações e stress das inúmeras tarefas e responsabilidades do dia-a-dia, é bastante fácil esquecermos-nos de nós. Mas, ao contrário do que possam pensar, é muito importante lembrarmo-nos. Sempre ouvir dizer: se eu não gostar de mim, quem gostará? Nada mais verdadeiro, acredito piamente que uma pessoa bem resolvida e com boa auto-estima, tem melhores resultados no que dizContinuar a ler

    Poupadinhos e com Vales
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    Lanches saudáveis para a escola

    22/09/2019

    Os Poupadinhos pediram-me para dar ideias de lanches saudáveis para os miúdos levarem para a escola. Se me seguirem no Instagram AQUI, dou várias sugestões destas (e outras mais) diariamente, vão adorar! Eu sei, cada vez mais os lanches são complicados de decidir. E parece que quando se trata de lanches saudáveis, então pior ainda. Eu própria já dei porContinuar a ler

    Janine
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    Como e onde deve guardar medicamentos

    18/09/2019

    Como e onde deve guardar medicamentos. Certamente deve recordar-se dos tempos em que os nossos pais, avós e bisavós guardavam os medicamentos na casa de banho. Mas, hoje em dia sabemos que este não é o local ideal para fazê-lo.  Acontece que guardar os medicamentos na casa de banho pode não ser a melhor opção! É fácil esquecer os medicamentosContinuar a ler

    Poupadinhos e com Vales
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    Importância dos cuidados pré e pós-operatórios

    09/09/2019

    A importância dos cuidados pré e pós-operatórios Desde que surgiram, as cirurgias plásticas não pararam de se popularizar numa velocidade alarmante por todo o mundo. Seja para reduzir os sinais de envelhecimento, da flacidez, rugas na pele ou ter um corpo mais magro.  No Brasil, (e em Portugal também já vai acontecendo mais frequentemente)por exemplo, até mesmo a saúde públicaContinuar a ler

    Janine
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    Cupão desconto Goodlife exclusivo

    04/08/2019

    Cupão desconto Goodlife, exclusivo para Poupadinhos! Quem não gosta de uns belos descontos em todas as áreas que lhe apetecer? E se conseguir tudo isso com descontos até 90%, ainda melhor, certo? Portanto,  Goodlife! é a solução! Se ainda não conhecem deixem-me apresentar. Que eu me lembre de comprar coisas no site Goodlife, já lá vão pelo menos 5 anos,Continuar a ler

    Janine
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    Seguro de saúde – Vale a pena?

    17/07/2019

    Seguro de saúde, valerá a pena? Hoje em dia a oferta é vasta, e entre seguros e planos de saúde há escolha que nunca mais acaba! Não obstante (e é preciso falar disto), um seguro de saúde e um plano de saúde são coisas completamente distintas! Há quem prefira e queira mesmo ter o seguro, há quem dê preferência aoContinuar a ler

    Janine
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Janine Medeira
Janine Medeira, 36 anos, mãe de dois e apaixonada pela vida. É assim que me defino.

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