E sai mais uma receita deliciosa da nutricionista Bárbara Araújo autora do blog “Manias de uma dietista“. Passem por lá, vão gostar! A alimentação não deve ser monótona, antes pelo contrário. Deve ser variada e saborosa, mesmo quando se quer perder peso ou para quem apenas quer ter uma alimentação mais saudável. Existem inúmeras receitas de panquecas, esta é mais umaContinuar a ler
Bolo mármore!
O meu mais velho adora madalenas e queques, e se é para levar para o lanche da escolinha, ao menos que sejam caseiras!
Bolinhas energéticas caseiras! Foi durante a reorganização da despensa, que percebi que tenho tanta coisa acumulada do que me as marcas parceiras me dão, que resolvi separar esses excessos e inventar umas receitas saudáveis! A primeira foi esta de bolachas saudáveis e a segunda foram as bolinhas energéticas caseiras. Têm todos os passos no meu Instagram, basta seguirem-me também por lá,Continuar a ler
Iguaizinhos aos de compra, vale a pena fazer em casa, é uma super poupança. Compramos 4 unidades por 1,99€ mas com 1,60€, em casa, fazemos 12 gelatinas de iogurte, iguais às Corpos Danone, se comprássemos 12 gastaríamos 5,97€. Façam as contas: Uma família que consuma 24 gelatinas de compra por mês: 5.97 (12 unidades) x 2 = 11.94€ 11.94€ xContinuar a ler
Bolachas saudáveis energéticas 🙂 Foi durante a reorganização da despensa, que percebi que tenho tanta coisa acumulada do que me as marcas parceiras me dão, que resolvi separar esses excessos e inventar umas receitas saudáveis! A primeira de bolachas saudáveis já está e eu nem sabia bem ainda o que ia fazer, simplesmente pus-me a inventar! Têm todos os passosContinuar a ler
Bolo de gengibre 🙂 Sabiam que podem aproveitar muitos ingredientes improváveis para fazer deliciosos bolos? Esta receita é de bolo de gengibre e fica uma alternativa bastante interessante. Como sabem, bolos não é algo que habitualmente faça parte da minha alimentação, mas de vez em quando, ao fim de semana, faço para a família! Normalmente no dia seguinte o IsaacContinuar a ler
Não há nada como o caseirinho! As melhores cookies de chocolate que já comeram são estas! Deixo-vos a receita!
Tarte de natas! É muito, muito fácil de fazer, rápida e deliciosa! Espero que gostem! 😉
Foi hoje no Instagram que fiz gomas caseiras, e claro que tinha de vir deixar cá a receita! Por lá faço receitas em direto por isso sigam-me também nesse canal. Partilho esta receita de gomas caseira, porque é uma alternativa bem mais saudáveis que as de compra! E muito deliciosas, os miúdos adoram, e nós também pois claro!
