Rituais matinais para ser mais produtivo! Nem sempre é fácil cumprirmos todas as tarefas que eram supostas durante o dia! Passamos o dia numa luta contra o tempo, por vezes a desorganização é quem manda, e quando demos por nós o dia já passou e não fizemos nem metade daquilo a que nos propusemos! Pediram-me para falar sobre isto, tendo-me como exemplo, masContinuar a ler
Já conhecem a agência de viagens online LOGITRAVEL? Abordar o tema poupar nas férias é um assunto obrigatório quando o verão está ali mesmo à esquina, e este é o melhor momento para vos falar da LOGITRAVEL. Todos nós temos aquele destino que sempre sonhamos conhecer, temos também aquele que gostamos de repetir, ou aquele que nos traz recordações daContinuar a ler
Extreme Makeover Escritório by Clubefashion. Sabem aquele quarto que quando temos a mais se transforma num típico quarto de arrumações? Ou deveríamos dizer de desarrumações? Acabar com esse quarto e transformá-lo no meu escritório foi a minha primeira resolução de 2020! Tirei tudo o que tinha, fiquei apenas com duas estantes antigas, e comecei toda a decoração e remodelação doContinuar a ler
Conservas Saboreal, as minhas conservas favoritas! Não é novidade para ninguém que sempre apoiei e admiro empreendedores locais! Por muitas vezes já me associei a diversos projetos da minha zona, mas só o faço quando realmente acredito no produto. Por esse mesmo motivo, não podia deixar de falar-vos das Conservas Saboreal! A bem dizer, a fábrica da Saboreal fica-me praticamenteContinuar a ler
Existem alimentos imprescindíveis na casa de quem treina com afinco. Umas das primeiras medidas que tomei quando criei a Poupadinha Fit, foi exatamente a mudança da alimentação. Agora para melhores resultados sigo uma dieta de 1800 calorias diárias, onde há alimentos que são comuns a quem treina com um objetivo. O homem também é todo do desporto, e apesar deContinuar a ler
Se há coisa que gosto é de ter um Natal descansado, sem preocupações do que ficou ou ainda estará por fazer. Para mim a Noite Feliz, tem de ser realmente uma noite de paz. No 25 segue-se mais um dia inteiro de festa, de louça para lavar, papéis de embrulho rasgados, muita gente e muita diversão. Seja o Natal emContinuar a ler
Olá, olá 🙂 Queridos Poupadinhos, foi neste artigo sobre como organizar a ceia de Natal que abordei o tema “Diversão”: Pensem em jogos giros para fazerem em família! As crianças adoram estes momentos, há jogos tradicionais antigos que só são engraçados com muita gente (adultos incluídos), e nestes dias são bem divertidos. Foi com esta descrição que vieram logo deContinuar a ler
Colagénio Beauty by Janine Este é o post que sonhei escrever, mas que duvidei sempre se o dia realmente chegaria! É natural que com a evolução dos percursos ao longo da vida, nos surjam novos objetivos e sonhos para realizar, e não vou esconder que ter a minha própria marca era um deles há algum tempo. Não sabia bem noContinuar a ler
Desconto Pestana Viking Hotel, exclusivo para seguidores do blog. Gostamos tanto dos dias passados neste hotel na Senhora da Rocha, perto de Armação de Pêra, no Algarve, que tenho um Desconto Pestana Viking Hotel Exclusivo para vocês. Basta usarem o código EXCLUSIVE e terão 13% de desconto em todas as reservas até ao final de 2019. Há promoções a acumularContinuar a ler
Afinal o que é o colagénio? O colagénio ou colageno é a principal proteína estrutural do nosso corpo, a qual garante a estrutura, firmeza e elasticidade na pele, nos ossos, músculos, tendões, e nos vasos sanguíneos. Sabia, por exemplo, que a formação de rugas se deve à diminuição da quantidade de colagénio e elastina que produzimos naturalmente? A renovação naturalContinuar a ler
Send this to friend