O meu mais velho adora madalenas e queques, e se é para levar para o lanche da escolinha, ao menos que sejam caseiras!
Madalenas Caseiras
17/07/2019
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Bolinhas energéticas caseiras
16/07/2019Bolinhas energéticas caseiras! Foi durante a reorganização da despensa, que percebi que tenho tanta coisa acumulada do que me as marcas parceiras me dão, que resolvi separar esses excessos e inventar umas receitas saudáveis! A primeira foi esta de bolachas saudáveis e a segunda foram as bolinhas energéticas caseiras. Têm todos os passos no meu Instagram, basta seguirem-me também por lá,Continuar a ler
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Cozer Quinoa no ponto
10/07/2019Foi desde que fiz os stories no meu Instagram a cozer quinoa que todos os dias recebo mensagens a perguntar como o faço. Não é nada de especial, é muito rápido, vai bem com quase tudo e os valores nutricionais são excelentes. 1º – Lavar muito bem a quinoa, deixando-a durante 2 ou 3 minutos numa taça com água quente.Continuar a ler
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Gelatina de iogurte Corpos Danone CASEIRA
20/06/2019Iguaizinhos aos de compra, vale a pena fazer em casa, é uma super poupança. Compramos 4 unidades por 1,99€ mas com 1,60€, em casa, fazemos 12 gelatinas de iogurte, iguais às Corpos Danone, se comprássemos 12 gastaríamos 5,97€. Façam as contas: Uma família que consuma 24 gelatinas de compra por mês: 5.97 (12 unidades) x 2 = 11.94€ 11.94€ xContinuar a ler
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5 refeições saudáveis para ter prontas para semana
27/03/2019Para um dia-a-dia menos stressante, vocês sabem que sou fã de preparar as minhas refeições ao Domingo. Sigam-me também no Instagram e acompanhem tudo, hoje fiz algumas receitas em direto, para vocês verem, o meu arroz no microondas, hambúrgueres de frango e ainda vos mostro outros pratos que preparei, vejam já AQUI
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Dicas diárias para aproveitar a sua Bimby
27/03/2019Este artigo é transversal aos vários robôs de cozinha, e não somente à Bimby 🙂 Sigam-me também no Instagram e diariamente verão mini vídeos com várias dicas de poupança. Boa parte delas, exatamente feitas na Bimby, pois claro 😉 Não é a primeira vez que falo das vantagens de um robô, principalmente no que diz respeito a poupar nos desperdíciosContinuar a ler
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5 ideias refeições saudáveis para ter prontas para semana
04/03/2019Para um dia-a-dia menos stressante, vocês sabem que sou fã de preparar as minhas refeições ao Domingo. Sigam-me também no Instagram e acompanhem tudo, inclusive as minhas receitas e pequenos almoços deliciosos e saudáveis.
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Bolachas saudáveis energéticas
22/02/2019Bolachas saudáveis energéticas 🙂 Foi durante a reorganização da despensa, que percebi que tenho tanta coisa acumulada do que me as marcas parceiras me dão, que resolvi separar esses excessos e inventar umas receitas saudáveis! A primeira de bolachas saudáveis já está e eu nem sabia bem ainda o que ia fazer, simplesmente pus-me a inventar! Têm todos os passosContinuar a ler
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Pré-preparar refeições semanais – Menus e vantagens
11/02/2019Muitas vezes me perguntam como é que eu consigo arranjar tempo para tudo! Sigam-me também no Instagram e acompanhem tudo, inclusive as minhas receitas e pequenos almoços deliciosos e saudáveis.
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Bolo de gengibre
30/01/2019Bolo de gengibre 🙂 Sabiam que podem aproveitar muitos ingredientes improváveis para fazer deliciosos bolos? Esta receita é de bolo de gengibre e fica uma alternativa bastante interessante. Como sabem, bolos não é algo que habitualmente faça parte da minha alimentação, mas de vez em quando, ao fim de semana, faço para a família! Normalmente no dia seguinte o IsaacContinuar a ler
