Lembrei-me de inventar mais uma receita, desta vez, queques de amendoim, saudáveis, ora pois. Estava a apetecer-me algo “doce”, mas sem farinha de trigo e sem carradas de açúcar! Um doce saudável vá! Vai daí lembrei-me que tinha esta farinha de aveia com sabor a amendoim na despensa. Tinha também algumas embalagens destes amendoins torrados, e ainda várias manteigas de amendoim.Continuar a ler
Queques com pepitas de chocolate caseiros! O meu filhote adora levar para os lanches na escolinha!
É uma receita que faço há anos! O meu bolo de cenoura com cobertura de chocolate fazia um sucesso enorme entre os meus alunos, já que de vez em quando eles pediam e eu cedia. Os meus meninos também adoram bolo de cenoura, pois claro e é uma receita super fácil! Sinceramente, até mesmo sem a cobertura é saboroso. ComoContinuar a ler
Bolo de caneca saudável inventado! Se me seguem no Instagram viram os meus stories onde fiz o bolo de caneca saudável inventado, e estão à espera da receita por escrito! Se ainda não me seguem, está na hora de o fazerem, é uma vertente mais pessoal e mais sobre o dia-a-dia, por isso acho que vão gostar! Esta delícia éContinuar a ler
E sai mais uma receita deliciosa da nutricionista Bárbara Araújo autora do blog “Manias de uma dietista“. Passem por lá, vão gostar! Estava a apetecer-me comer qualquer coisa doce, por isso decidi a fazer um bolo de caneca com o que tinha em casa. O resultado foi um bolo de textura suave e um sabor delicioso a manteiga de amendoim eContinuar a ler
E sai mais uma receita deliciosa da nutricionista Bárbara Araújo autora do blog “Manias de uma dietista“. Passem por lá, vão gostar! Com este frio o nosso corpo pede alimentos reconfortantes. Mas não é preciso estragar a dieta, nem a nossa saúde, para comermos coisas deliciosas. A prova disso são estes queques só com 2 ingredientes: São muito fáceis de fazerContinuar a ler
Bolo de iogurte!
Olá malta! Bem, a Poupadinha Fit está a ter um sucesso enorme, fico contente por saber que tantas pessoas se preocupam com a saúde. Por isso, a partir de hoje, uma vez por semana, contem com uma receita fácil, rápida, poupadinha e saudável, pela nutricionista Bárbara de Almeida Araújo. A Bárbara é a autora do blog “Manias de uma dietista”,Continuar a ler
Este é o folar que costumo fazer todos os anos na Páscoa! É grande, saboroso e fácil de fazer! Eu adoro folares, doces, salgados, secos, com calda, sou louca por folar de Olhão, enfim…faço questão de ter em casa nesta época! Portanto aqui fica uma receita básica e fácil, em que devem ter em conta o vosso gosto para colocar ingredientesContinuar a ler
O bolo Channel, provavelmente foi um dos bolos mais pesquisados online em Portugal, no ano de 2013!
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