3ª feira – O treino aborrecido
E se há treinos que nos dão vontade de não parar, também há o treino aborrecido, e é à 3ª feira. Sempre fui muito estreita
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E porque a semana tem de começar em grande, normalmente à 2ª feira é dia de treino de pernas. O treino de pernas é o
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A Mamamaratona Portimão foi ontem, e por esta causa corri 8 km. Sempre sonhei fazê-lo, mas da única vez que estava fisicamente preparada, engravidei e
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Fiz um piercing no nariz! Ahahahaha! É verdade, eu preciso contar-vos esta história porque ela tem quase 20 anos! Era um assunto mal resolvido que
Crioterapia ligaduras frias. De vez em quando gosto de experimentar tratamentos, e fugir um pouco ao habitual. Acho importante cuidar de mim, se eu estiver
Não soube o que era a crosta láctea com o primeiro filho, mas com a segundo já não posso dizer o mesmo! Reparei quando nasceu,