Com a pandemia do COVID-19 Portugal entrou em pânico e começou a loucura nos supermercados!
As pessoas estão a comprar sem medida (ao final do dia os supermercados têm prateleiras e frigoríficos vazios), e pior, como se não tivessem nada nas despensas de casa!
Não sei se me preocupa mais o facto das pessoas levarem o supermercado todo para casa, sem pensarem nos restantes, ou se o facto de não terem despensa (um stock mínimo de essenciais) em casa!
Já tinha falado aqui da importância de termos um stock em casa, assim como é fácil poupar com uma despensa arrumada!
Acho importante lerem!
De qualquer forma, não é motivo para desespero, e neste momento o mais seguro mesmo, são as compras online!
Por isso venho deixar-vos alternativas e a maioria delas com mega descontos!
Sim, é possível comprar online, arroz, massa, cereais, carne, vegetais, leite, farinha, pão, bebidas, soro fisiológico, vitaminas, artigos de higiene como gel duche, champô, etc, e nem sequer pagar portes de envio!
Mais, é ainda possível comprar acumulando promoções a decorrer nas lojas que vos vou indicar, com os meus códigos de desconto!
Evitem aglomerados, isto é mesmo a sério!
E apesar de existirem compras online em alguns supermercados tradicionais, eu prefiro comprar diretamente às marcas, e aqui estão elas:
Prozis
Muitas pessoas pensam que a Prozis só tem artigos desportivos ou proteína, mas isso não é verdade, aqui podem encontrar vários bens de primeira necessidade, muitos alimentos, e outras coisas mais, ora vejamos algumas que aconselho, sendo que usando o código POUPADINHA terão 10% desconto em tudo
Farinhas várias – Para bolos, panquecas, pão e muito mais! Ver AQUI
Bebidas vegetais – Sim, é verdade, a Prozis já tem também bebidas vegetais e são deliciosas! Há vários sabores e tamanhos! Não deixem de ver AQUI
Hambúrguers, salsichas e carnes – Hambúrgueres vegan, carne desidratada, hambúrgueres de frango, salsichas
Waffles e bolos – Deliciosos e saudáveis! Adoro as Waffles de chocolate e o bolo mármore! Ver AQUI
Massas e cereais – Esparguete, pennes, granolas, cereias, etc! Gosto de todos estes produtos!
Pão – Vários tipos de pães, todos eles proteicos ou com muita fibra! Já provei o de alfarroba, e o multi cereais são os meus favoritos!
Frutos secos e sementes -Quem não gosta? Além de nutritivos e saborosos, são excelentes snacks!
Doces proteicos – Não para consumir diariamente, mas para quando dá vontade de comer um doce sem culpas, há mesmo muita coisa deliciosa e que vale a pena! Sou fã dos muffins, de todos! Espreitem AQUI
Refeições prontas – Hamburguers vegan, refeições congeladas elaboradas por nutricionistas e umas refeições desidratadas que são qualquer coisa de delicioso, valem mesmo muito a pena! Há mais AQUI
Hambúrguers, salsichas e carnes – Hamburguers vegan, carne desidratada, hambúrgueres de frango, salsichas
Bebidas várias – Chá e infusões, bebidas proteicas, café, bebidas desportivas e muito mais!
Vitaminas – Vitaminas várias e suplementos, é das coisas que mais vende na Prozis! Ora vejam neste link.
Para a quarentena a Prozis preparou cabazes de essenciais, clique AQUI para ver o cabaz para 10 dias e AQUI para o cabaz de essenciais para 20 dias!
Não se esqueçam de usar o código POUPADINHA para ter 10% desconto em TUDO na Prozis, e ainda ofertas de produtos superiores a 25€
Origens Bio – Artigos alimentares
É das minhas marcas favoritas, além dos produtos Bio tem praticamente todo o tipo de alimentos essenciais, que podem adquirir (agora na fase de quarentena) a partir de casa.
Na Origens BIO usem o código POUPADINHOS10 e têm 10% em tudo!
Este código acumula com todas as promoções em vigor, por exemplo, se algum artigo estiver com 30% usando o código POUPADINHOS10 terá 40%!
O que podem encontrar então nesta loja que entrega em 48 horas e oferecer envio a encomendas superiores a 30€? Podem encontrar de tudo, vegan, glúten free, sem açucáres, bebidas, cereais, bolachas, tanta, mas tanta coisa, que eu tenho mesmo pena que mais pessoas não saibam disto, por isso espreitem, basta clicar nas palavras em azul!
Formatos económicos
Se optarem pela Origens Bio ficam com muitas alternativas à carne e peixe, e igualmente conseguem uma alimentação equilibrada!
Urban Foods
São os meus snacks favoritos!
Têm de provar as pipocas com curcuma, as bolas de granola e de quinoa, os puffs de lentilhas e os amendoins caramelizados!
Há muitos mais e também adoro, mas estes são os meus favoritos. Se usarem o código #NOVOFÃ têm 5€ desconto
Sobacha
Para comprar chá online, e este está na boca do mundo porque tem um sabor incrível a bolacha, mas principalmente porque fortalece o sistema imunológico e promove a perda de peso e de apetite – Código JANINE – 5% desconto
NUTRITIENDA
Higiene pessoal, parafarmácia, ervanária, perfumaria, nutrição e muito mais!
10% desconto com o código POUPADINHOS
Produtos de higiene pessoal e cuidados da pele (as melhores marcas), fraldas, perfumes, alimentação, maquilhagem tudo, é na Nutritienda!
Conhecida como “O cantinho da beleza e da saúde“, a NutriTienda é uma das minhas lojas online favoritas.
A NutriTienda pratica alguns dos melhores preços do mercado em mais de 1.000 marcas e 30.000 produtos de:
– Parafarmácia,
– Ervanária,
– Nutrição Desportiva,
– Perfumaria,
– Maquilhagem,
– Cosmética e
– Cabeleireiro
Vamos então por partes!
Não sei bem qual a secção que mais vão gostar (mas já estou a ver muitos de vocês a “atacarem” em grande nos perfumes de grandes marcas), porque depende também dos vossos hábitos de consumo, mas é fantástico numa só loja ter tanta oferta!
Neste momento eu diria que a comida e os bens essenciais de higiene são os mais procurados na Nutritienda, mas tem muito mais coisas que vale a pena espreitar!
Os perfumes originais com preços tentadores,
os produtos de maquilhagem,
os artigos de parafarmácia a preços bem competitivos,
até nutrição desportiva ou cabeleireiro vão poder encontrar na Nutritienda.
Sendo assim, e para não ser injusta para ninguém, tratei de vos arranjar um vale de desconto geral em toda a loja.
Basta então usarem o código POUPADINHOS e terão 10% nas vossas compras através da app e acumularão 10% das suas compras no cartão NT por cada nova compra que fizerem.
Atenção que o código não acumula com promoções, ou seja, um produto com desconto não vai ter mais 10% desconto extra, mas coloquem sempre o código e validem, porque dá-vos descontos exclusivos em próximas compras 🙂
Por isso não deixem de visitar já aqui a Nutritienda e aproveitar.
Iswari
Perfeitos porque são biológicos, sem glúten, sem lactose, muitos também são vegan, é natural esta elevada procura.
Confesso que sou apaixonada pelos produtos da marca, os super alimentos e
principalmente as misturas instantâneas que permitem pequenos-almoços e
lanches rápidos mas muito saudáveis e altamente nutritivos, são sem dúvida o que mais gosto!
As barras energéticas são igualmente deliciosas e nem vou falar nos Macaccinos (sabores para bebidas) que fazem as delícias cá em casa.
Além de muitas outras opções maravilhosas que poderão ver AQUI, o que queria mesmo partilhar é que a partir de agora, por serem meus seguidores vão ter 10% de desconto em TUDO.
E os portes são grátis para compras superiores a 35€
Basta usar o código POUPAJANINE no ato da encomenda e o desconto é automático.
Caso precisem de ajuda, os meus produtos favoritos (embora ainda não tenha experimentado todos são estes:
- Macaccino original – Para fazer uma bebida deliciosa, é o meu chocolate quente saudável
- Macarroba – Mais uma bebida deliciosa e altamente nutritiva
- Despertar do BUDA – Todos os despertares de Buda são fantásticos! Práticos, saudáveis e nutritivos, são os pequenos-almoços mais rápidos, e também há para crianças
- Spirulina – A Spirulina é um dos alimentos mais nutritivos do planeta: contém 65,9% de proteínas de fácil absorção, mas também é rica em ferro, cálcio, zinco, iodo e ácidos gordos essenciais, além de conter muita clorofila.
- Matcha – O matcha em pó tem propiedades anti-inflamatórias, é anti-bacteriano, desintoxicante, imunoestimulante e alcalinizante. Uso para sobremesas e chá.
- Barras nutritivas – Adoro a de Maca e baunilha mas todos os sabores são fantásticos
Vejam bem o site, porque além de mais produtos, tem também sugestões de receitas que podem fazer com os vários superalimentos ISWARI.
E não se esqueçam, usem sempre o código POUPAJANINE e terão 10% em tudo!
– Na Green and Beans Vegan – Basta dizer que são meus seguidores e têm 10% desconto em encomendas superiores a 10€, adoro esta empresa que entrega a comida Vegan em casa, na zona do Algarve! Os croquetes de lentilhas são incríveis, as almôndegas de tofu e o hambúrguer de grão e caril também estão na minha lista de preferidos, mas vejam conforme o vosso gosto o que preferem!
