Olá, olá malta linda e fit do meu coração!
Cá andamos pelos treinos e refeições saudáveis, e nesse campo sou mais ativa no Instagram por isso sigam-me por lá também, vão adorar!
É que lá é fácil postar o dia-a-dia, só está visível durante 24 horas, não dá muito trabalho e é como o nome indica num INSTAnte 😉
Mas claro que vou trazendo temas que abordo por lá, para o blog, devo-vos isso, acabo é por comprimir na escrita, enquanto que no Instagram é muito à base de mini-vídeos e fotos!
Posto isto, e para voltar ao tema deste artigo, após 3 meses de treino, isto já faz parte da minha rotina e dou por mim a comprar equipamento para o ginásio/treino (de rua também).
Coisas que nunca pensei comprar agora sou uma “especialista”!
Como diz o meu filho “Oh p´ra ela toda fashion a escolher as suas coisas”! 6 anos, como é possível? Ahahaha!
Então partilho convosco alguns dos meus essenciais para ginásio, porque me facilitam a vida antes, durante e depois.
Não dispenso:
– Toalha
– Pesos de tornozelos
– Água
– Luvas para os treinos onde pego em muito peso
– Roupa gira e confortável
– Sapatilhas de alta qualidade, nada de poupar no calçado para ginásio (eu compro nos saldos ou aproveito quando a ASICS está com 70%, como AQUI)
– Blusas polares (agora de inverno são fundamentais).
Abaixo estão alguns do meus produtos favoritos, não são todos, mas ficam com algumas ideias.
Basta clicar nas imagens abaixo para saberem tudo os mega preços:
