A revelação foi feita no meu Instagram (o meu canal mais pessoal), foi um direto cheio de sucesso, com muitas perguntas e bem divertido. Acabei por receber tantos pedidos para falar de todos os pormenores no blog, que aqui estou eu a fazê-lo. A maioria das seguidoras acha que abordar o assunto é quebrar alguns mitos em redor desta cirurgia,Continuar a ler
Não tem isenção de taxas moderadoras? Mas pode ter! Existem grupos de utentes que por determinados motivos, estão isentos das taxas moderadoras (podem ver AQUI). Se não faz parte desse grupo saiba que também as consegue. Para isso, basta que seja encaminhado pela linha da SNS 24 (antigo Saúde 24) e não paga nada, nem nas urgências do hospital, nem nosContinuar a ler
Com o aparecimento do frio e vento é comum aparecer também o herpes labial.Mas, também o sol intenso do verão ajuda, o que não é nada agradável! O herpes é uma infeção causada pelo Vírus Herpes simples 1 e é uma infeção crónica e recorrente. Esta infeção localiza-se, por norma, nos lábios, mucosa da boca e bochechas e é contagiosa.Continuar a ler
Se me seguem no Instagram vão vendo os produtos que experimento. Faço sempre questão de partilhar nas minhas Instastories. Foi o que fiz assim que experimentei o novo CC Cream da Bioten, porque é simplesmente espectacular! Esperei um pouco antes de abordar no blog porque gosto de falar dos produtos quando já os uso há algum tempo e posso falarContinuar a ler
A Myprotein, o site Europeu nº 1 em suplementos, também aderiu à Black Friday e tem algumas campanhas bastante interessantes. Por norma, já oferece produtos premium a um preço imbatível e direto ao cliente, imaginemos com desconto 🙂 Com uma gama enorme, superior a 350 produtos, e assegurando o melhor preço do mercado, aqui os clientes podem comprar com confiançaContinuar a ler
Os Poupadinhos pediram-me para dar ideias de lanches saudáveis para os miúdos levarem para a escola. Eu sei, cada vez mais os lanches são complicados de decidir. E parece que quando se trata de lanches saudáveis, pior ainda. Eu própria já dei por mim a pesquisar ideias em livros, revistas e claro, internet. Cada vez mais me preocupa o venenoContinuar a ler
Fui experimentar o tratamento com oxigénio, sobre o qual já tinha lido bastante e estava muito curiosa. Escolhi-o para este “Poupadinha, cuida da imagem #4”, porque além de estar muito em voga, queria saber como funcionava e foi muito interessante. Obviamente não vou falar de resultados, quando só fiz um tratamento. Mas vou explicar no que consiste e como fiqueiContinuar a ler
E se há treinos que nos dão vontade de não parar, também há o treino aborrecido, e é à 3ª feira. Sempre fui muito estreita de costas e cintura. Ainda hoje depois de dois filhos tenho 64 cm de cintura. Isto tem de ser trabalhado. Tinha 18 anos quando fui para o ginásio exatamente porque era uma magreza extrema dasContinuar a ler
E porque a semana tem de começar em grande, normalmente à 2ª feira é dia de treino de pernas. O treino de pernas é o meu preferido, porque é onde quero ver resultados mais rápidos. Porquê? Porque nas pernas eu tenho o tipo de corpo endomorfo, o que significa que ganho gordura com facilidade e tenho alguma dificuldade em perdê-la.Continuar a ler
Cheguei decidida e com objetivos bem presentes! Sou agora a Poupadinha Fit e espero nunca perder o foco. Se existiu fase boa da minha vida a nível físico e consequentemente psicológico, foi após ter feito este detox e ter mudado de hábitos. Estávamos em Janeiro de 2015 (sim, o detox não tem nada a ver com 2017, ok? É passado).Continuar a ler
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