Existem alimentos imprescindíveis na casa de quem treina com afinco. Umas das primeiras medidas que tomei quando criei a Poupadinha Fit, foi exatamente a mudança da alimentação. Agora para melhores resultados sigo uma dieta de 1800 calorias diárias, onde há alimentos que são comuns a quem treina com um objetivo. O homem também é todo do desporto, e apesar deContinuar a ler
Desconto Natal SOBBA Chá.
Na Atida, aproveite o desconto extra de 20% em todos os produtos do site (que acumula com as promoções já existentes) + portes grátis. A campanha está em vigor até domingo, 27 de novembro, e apenas tem de colocar o cupão BF no check-out. Entre no link direto AQUI – https://tidd.ly/3GTENnk
Com certeza conhece a nossa CEO e fundadora, Janine Medeira. Se segue o Poupadinhos e Com Vales, ela dispensa apresentações. Mas se nos segue há pouco tempo, aqui vai um resumo: A Janine é a cabeça, pés e mãos deste blogue, é empresária, empreendedora e é uma grande impulsionadora e empoderadora de mulheres em todo o mundo. Formada em educação,Continuar a ler
As #OportunidadesPoupadinhas do LIDL Bazar são já um clássico por aqui. Do folheto semanal, em vigor até este domingo e que pode ver completo aqui, escolhemos os nossos favoritos.
É a marca própria mais galardoada do LIDL e muito conhecida pelos portugueses. A marca exclusiva do supermercado alemão conta com várias gamas: a Cien Banho e Hidratação, com vários tipos de géis de banho e cremes hidratantes com preços a partir dos €1,19, a Cien Profissional, a linha mais profissional de marca de beleza do supermercado, com produtos deContinuar a ler
Não há quem não conheça os produtos Bioderma – as águas micelares ou os cremes de rosto, os hidratantes ou os produtos específicos para patologias da pele como a rosácea ou o acne. A marca desenvolve e lança novos produtos anualmente e procura ‘testers‘ para experimentarem em primeira-mão, e de forma gratuita, o seu novo produto de higiene micelar. ParaContinuar a ler
As novas promoções do Intermarché começaram hoje de manhã e vão estar nas prateleiras do supermercado até à próxima quarta-feira, dia 24 de Agosto. Espreite o folheto:
Cuidados a ter com o cabelo de verão. O Verão, o tão desejado Verão! Noites curtas, dias longos, praia, piscina, água e cabelos estragados. É verdade, ou temos muito cuidado com o cabelo durante o Verão ou o mesmo acaba seco, sem brilho e áspero. Miúdos e graúdos, notei no Isaac que todos os dias tem as férias desportivas comContinuar a ler
Os saldos de verão da The Body Shop merecem um artigo único. Afinal, a marca está a promover uma série de promoções diferentes e que valem a pena aproveitar até 18 de Julho. As promoções nos produtos de corpo e banho são as mais elevadas. A marca desconta-lhe até 50% do preço habitual em dezenas de artigos selecionados. Cremes paraContinuar a ler
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