7 alimentos a não falhar na casa de quem treina
Existem alimentos imprescindíveis na casa de quem treina com afinco. Umas das primeiras medidas que tomei quando criei a Poupadinha Fit, foi exatamente a mudança
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Arranca AMANHÃ o novo folheto LIDL Bazar, em vigor até ao próximo domingo, dia 16. Com essenciais de cozinha e equipamento para exercício físico, uma
Barras de cereais Fitness com 80% de desconto direto no Eleclerc. Recebi este testemunho da Poupadinha G. e fez-me lembrar quando antigamente este tipo de
Porque decidi começar a treinar? Não espero ser (e nem me vejo como tal) uma inspiração para ninguém, mas se conseguir motivar alguém já fico
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