Um mês e meio depois de começar a treinar, fiz nova avaliação e não podia estar mais contente! Perdi 2 kg de gordura, e em relação a centímetros, há uma perda consistente entre os 2 e os 4 cm. Estou muito feliz, notei esses 2cm exactamente nos sítios onde queria notar. Sinto-me bem, saudável, com energia, cheia de vontade deContinuar a ler