• [email protected]
Logo Logo
Menu
  • Home
  • Janine Medeira
    • Media
    • Livro
    • Close
  • Dicas
    • Poupança
    • Arrumação
    • Atualidade
    • Saúde e Beleza
    • Começar a Poupar
    • Close
  • Promoções e Cupões
    • Regresso às Aulas
    • Vales e Cupões
    • Acumulações
    • Amostras Grátis
    • Promoções
    • Passatempos
    • Black Friday
    • Close
  • Folhetos
    • Pingo Doce
    • Continente
    • Auchan
    • LIDL
    • Minipreço
    • ALDI
    • Outros
    • Close
  • LifeStyle
    • Moda
    • Saúde e Beleza
    • Família
    • Restaurantes
    • Viagens
    • Close
  • Receitas
    • Bebidas
    • Bolos e sobremesas
    • Carne e Peixe
    • Light
    • Close
  • Últimos Posts
  • [email protected]
Logo Logo
Menu
  • Home
  • Janine Medeira
    • Media
    • Livro
    • Close
  • Dicas
    • Poupança
    • Arrumação
    • Atualidade
    • Saúde e Beleza
    • Começar a Poupar
    • Close
  • Promoções e Cupões
    • Regresso às Aulas
    • Vales e Cupões
    • Acumulações
    • Amostras Grátis
    • Promoções
    • Passatempos
    • Black Friday
    • Close
  • Folhetos
    • Pingo Doce
    • Continente
    • Auchan
    • LIDL
    • Minipreço
    • ALDI
    • Outros
    • Close
  • LifeStyle
    • Moda
    • Saúde e Beleza
    • Família
    • Restaurantes
    • Viagens
    • Close
  • Receitas
    • Bebidas
    • Bolos e sobremesas
    • Carne e Peixe
    • Light
    • Close
  • Últimos Posts
  • Acumulações
  • Atualidade
  • Começar a Poupar
  • Destaques
  • Dicas
  • HOMEPAGE
  • Poupança
  • Poupança Home
  • Promoções
  • Promoções e Cupões
  • Regresso às Aulas
  • Vales e Cupões

TEMU: A nova plataforma de compras online!

Ler Mais
  • Destaques
  • HOMEPAGE

Cetonas, o que é e para que serve?

Ler Mais
  • Destaques
  • HOMEPAGE

Brincos Únicos e Exclusivos, só mesmo na TURQUESA.PT

Ler Mais
  • Atualidade
  • Destaques
  • Dicas
  • HOMEPAGE
  • Saúde e Beleza

Produtos orgânicos: os benefícios e quais usar

Ler Mais
  • Destaques
  • Dicas
  • HOMEPAGE

5 Coisas que aprendi no meu percurso em poupanças

Ler Mais
  • Arrumação
  • Destaques
  • Dicas
  • HOMEPAGE

Forma perfeita de organizar tupperwares

Ler Mais
    • Acumulações
    • Atualidade
    • Começar a Poupar
    • Destaques
    • Dicas
    • HOMEPAGE
    • Poupança
    • Poupança Home
    • Promoções
    • Promoções e Cupões
    • Regresso às Aulas
    • Vales e Cupões

    TEMU: A nova plataforma de compras online!

    19/09/2023

    TEMU: a nova plataforma de compras online que está a fazer furor em Portugal! A TEMU, a grande rival da AliExpress chegou com toda a força a Portugal, de tal forma que a app é já uma das mais descarregadas na Google Play e na App Store! 🙂 A empresa é uma subsidiária da PDD Holdings, uma empresa chinesa, e temContinuar a ler

    Diogo Matos
    0 Comentários
    • Destaques
    • HOMEPAGE

    Cetonas, o que é e para que serve?

    19/09/2023

    Se ainda não sabes o que são as Cetonas e para que serve, este é o artigo que tens de ler! O nosso corpo produz cetonas de forma natural, mas apenas após mais de 16h em jejum. As cetonas exógenas são bio idênticas e reproduzem esse efeito após 1h de serem ingeridas. Entrar em cetose significa que o corpo utilizaContinuar a ler

    Diogo Matos
    0 Comentários
    • Destaques
    • HOMEPAGE

    Brincos Únicos e Exclusivos, só mesmo na TURQUESA.PT

    04/09/2023

    Se me acompanhas no instagram viste com certeza a nova marca que se juntou a mim para adicionar uma pitada de arte e exclusividade aos meus visuais.  A TURQUESA.PT é uma marca 100% portuguesa que preza pela qualidade e exclusividade das suas peças. Cada par é uma verdadeira obra de arte feita à mão, criado com massa de polímero de altaContinuar a ler

    Diogo Matos
    0 Comentários
  • produtos orgânicos
    • Atualidade
    • Destaques
    • Dicas
    • HOMEPAGE
    • Saúde e Beleza

    Produtos orgânicos: os benefícios e quais usar

    04/09/2023

    Produtos orgânicos: os benefícios e quais usar Uma das tendências do momento é para comprar produtos orgânicos mas, para muitas pessoas, os preços mais elevados geram algumas questões. Será que é melhor usar produtos orgânicos? Vamos então saber as vantagens dos produtos orgânicos e quais podemos usar. Ao longo das duas últimas décadas, os produtos orgânicos e naturais tiveram umContinuar a ler

    Janine
    0 Comentários
  • percurso poupanças
    • Destaques
    • Dicas
    • HOMEPAGE

    5 Coisas que aprendi no meu percurso em poupanças

    04/09/2023

    5 Coisas que aprendi no meu percurso em poupanças. 1 – Ter paciência Aprendi a ser uma consumidora  paciente. O que quero dizer com isto é que, com o tempo, aprendi a pensar primeiro antes de comprar. Apesar de ter sempre consciência do que gastava e as consequênciais/benefícios por cada compra feita, há alguns anos poderia ser impulsiva em certas ocasiões.Continuar a ler

    Poupadinhos e com Vales
    0 Comentários
    • Dicas
    • HOMEPAGE
    • Poupança
    • Receitas

    Sugestões de menus para refeições no trabalho

    04/09/2023

    Algumas ideias práticas de menus para quem leva o almoço para o local de trabalho, o que constitui, cada vez mais, uma excelente forma de poupança. PEQUENO-ALMOÇO: Opte por tomá-lo em casa, uma sandes e um copo de leite ficam bem mais em conta em casa do que na pastelaria.   MEIO DA MANHÃ: Delicie-se com uma peça de frutaContinuar a ler

    poupadinhos
    0 Comentários
  • tupperwares
    • Arrumação
    • Destaques
    • Dicas
    • HOMEPAGE

    Forma perfeita de organizar tupperwares

    04/09/2023

    Qual a forma perfeita de organizar tupperwares? A arrumação de despensa que fiz no Instagram, bateu recordes de visualizações nos stories, e este feedback acaba sempre por motivar. Vai daí resolvi meter mãos à obra e ataquei (a pedido dos seguidores no Instagram) a organização dos tupperwares, que ao que parece é um bicho de 7 cabeças para muitas pessoas! EContinuar a ler

    Janine
    0 Comentários
  • alimentação saudável
    • Destaques
    • Dicas
    • HOMEPAGE
    • LifeStyle
    • Saúde e Beleza
    • Saúde e Beleza

    A minha alimentação saudável!

    04/09/2023

    Sobre a minha alimentação saudável (ou tentativa de), que muito seguidores me perguntam, eu antes de mais queria dizer que não sou nenhuma expert no assunto. Leio, informo-me, sigo páginas de IG de algumas nutricionistas, mas nunca poderei dizer que efetivamente faço tudo correto ou sou uma mestre nestas coisas da alimentação saudável. Na verdade, também acho que como emContinuar a ler

    Janine
    0 Comentários
  • tiketa
    • Atualidade
    • Dicas
    • HOMEPAGE
    • Promoções e Cupões
    • Regresso às Aulas
    • Vales e Cupões

    Vale Desconto Tiketa – Etiquetas identificadoras

    04/09/2023

    A Tiketa é uma marca portuguesa que produz etiquetas personalizadas com o nome para facilitar-nos a vida! Primeiramente pensada para o material da escola e outros equipamentos para crianças, usar estas etiquetas autocolantes permite identificar roupas, calçado, utensílios de refeições, material escolar e outros pertences das crianças nas diferentes fases da vida escolar. Se me seguirem no Instagram vão ver muitosContinuar a ler

    Janine
    7 Comentários
  • cupões em vigor
    • Atualidade
    • Destaques
    • Dicas
    • HOMEPAGE
    • Promoções e Cupões
    • Vales e Cupões

    Compilação TODOS Cupões de desconto em vigor

    04/09/2023

    E finalmente, a vosso pedido vou fazer uma compilação de todos os cupões de desconto em vigor!

    Janine
    4 Comentários
    1. Páginas:
    2. 1
    3. 2
    4. 3
    5. 4
    6. 5
    7. 6
    8. 7
    9. ...
    10. 223
    11. »
← Posts Antigos

Sobre mim

Janine Medeira
Janine Medeira, 40 anos, mãe de dois e apaixonada pela vida. É assim que me defino.

Pesquisar

Get Social

Últimos Folhetos

Folheto Continente

Folheto Continente

Folheto Pingo Doce

Folheto Pingo Doce

Folheto Fim de Semana Continente

Folheto Fim de Semana Continente

Folheto Fim de Semana Pingo Doce

Folheto Fim de Semana Pingo Doce

Folheto E.Leclerc

Folheto E.Leclerc

Folheto Intermarché

Folheto Intermarché

Folheto Fim de Semana E.Leclerc

Folheto Fim de Semana E.Leclerc

Folheto Auchan

Folheto Auchan

Folheto Aldi

Folheto Aldi

Folheto Minipreço

Folheto Minipreço

Folheto Lidl

Folheto Lidl

ANTEVISÃO LIDL: Espreite as novidades do bazar mesmo antes do Natal

ANTEVISÃO LIDL: Espreite as novidades do bazar mesmo antes do Natal

O Creme facial Blue Light Be Beauty é grátis no Pingo Doce esta semana. Saiba como

O Creme facial Blue Light Be Beauty é grátis no Pingo Doce esta semana. Saiba como

Pingo Doce retrocede no tempo e volta aos preços de 2021

Pingo Doce retrocede no tempo e volta aos preços de 2021

Já há Cabazes de Natal no Auchan!

Já há Cabazes de Natal no Auchan!

Posts Recentes

  • TEMU: A nova plataforma de compras online!19/09/2023
  • Cetonas, o que é e para que serve?19/09/2023
  • Brincos Únicos e Exclusivos, só mesmo na TURQUESA.PT04/09/2023
  • produtos orgânicosProdutos orgânicos: os benefícios e quais usar04/09/2023
  • percurso poupanças5 Coisas que aprendi no meu percurso em poupanças04/09/2023
Todos os direitos reservados | Poupadinhos & Com Vales
×

Send this to friend