• Massa com bróculos e queijo ricota

    Massa com bróculos e queijo ricota! Foi a primeira vez que fiz esta receita, nunca tinha experimentado massa com bróculos e ficamos fãs  cá em casa. Pais e filhos. Muito fácil de fazer, e saborosa. Vou deixar-vos a receita para que possa experimentar. Ingredientes: 50g queijo parmesão (ralado) 400g de bróculos 250g de esparguete. 150g de azeitonas pretas sem caroçoContinuar a ler

  • Creme de coentros fácil

    Creme de coentros é definitivamente uma das minhas sopas preferidas e do Isaac também! Uma criança gostar de creme de coentros? É verdade, ele adora, quando o jantar é esse uma boa parte é dele. É das sopas mais fáceis de fazer e super poupadinha. Aqui fica: Ingredientes: 80g de coentros (ou 100g se gostarem muito desta erva aromática) 350gContinuar a ler

  • Cestinha de ovo e mozzarella – em 3 minutos

    Desde que iniciei uma jornada de alimentação mais saudável, tenho vindo a descobrir um mundo de refeições novas, saudáveis e muito deliciosas, esta é uma delas. De Verão não gosto nada de perder muito tempo na cozinha, o calor deixa-me molenga e perder tempo em frente ao fogão é coisa que não me assiste quando as temperaturas sobem! As saladinhasContinuar a ler

  • Hambúrguer de Quinoa

    Desde que iniciei uma jornada de alimentação mais saudável, tenho vindo a descobrir um mundo de refeições novas, saudáveis e muito deliciosas, esta é outra delas. Depois deste post, recebi imensas mensagens a pedir a receita dos hambúrgueres de Quinoa. Porque os fiz? Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas.Continuar a ler