O açúcar é provavelmente um dos piores ingredientes que podemos consumir! Ao açúcar estão associadas algumas doenças graves, incluindo obesidade, doenças cardíacas, diabetes e cancro. E porque é que o açúcar faz tanto mal? Para começar, o açúcar não contém proteínas, gorduras essenciais, vitaminas ou minerais. . O açúcar interfere com as hormonas no nosso corpo que regulam a fomeContinuar a ler
Benefícios do grão. Já vos disse que adoro leguminosas? E já vos disse que o grão é a minha preferida? Leguminosas como o grão, podem ser incluídas em sopas (substituindo total ou parcialmente a batata), podem acompanhar refeições principais e também fazer parte de entradas, saladas e aperitivos deliciosos como húmus. Para além de delicioso, o grão (de-bico) é um alimento com valoresContinuar a ler
Já conhecem a Loopas? É um conceito completamente novo mas muito vantajoso para os poupadinhos 🙂 Precisava mesmo falar disto, porque esta oferta é espectacular! A Loopas está neste momento a oferecer 15 pares de lentes de contacto diárias! Sim, não leram mal, estão mesmo a oferecer! Esta oferta é sem qualquer compromisso (a Loopas apenas quer que conheçam bem aContinuar a ler
Com as preocupações e stress das inúmeras tarefas e responsabilidades do dia-a-dia, é bastante fácil esquecermos-nos de nós. Mas, ao contrário do que possam pensar, é muito importante lembrarmo-nos. Sempre ouvir dizer: se eu não gostar de mim, quem gostará? Nada mais verdadeiro, acredito piamente que uma pessoa bem resolvida e com boa auto-estima, tem melhores resultados no que dizContinuar a ler
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Pequenos lutadores Dodot, vamos ajudar? Então é assim, a DODOT criou a DODOT Phoenix – uma iniciativa realizada com a XXS – Associação Portuguesa de Apoio ao Bebé Prematuro. Esta iniciativa consiste na doação de fraldas para prematuros a hospitais, pois claro, daí o nome pequenos lutadores Dodot. Para o efeito, foi criado um vídeo de sensibilização bastante emotivo, comoContinuar a ler
A Skin.pt é a minha “parafarmácia” online favorita! Estou a falar de uma loja online de cosmética, beleza, perfumaria e higiene pessoal localizada em Portugal. Há anos que sou cliente e corre sempre super bem! Para além de preços mais baixos e constantes promoções e descontos, as encomendas vêm sempre com amostras grátis. Outra coisa que gosto imenso na SkinContinuar a ler
Já uso este desodorizante caseiro há meses e sou fã, não quero outro. Para mim é uma mega poupança, porque eu só podia usar desodorizantes de parafarmácia, e como sabem, esses são caríssimos. Desde que vi esta receita e experimentei, nunca mais quis outra coisa, ora pois. A verdade é que podemos correr maratonas que não há cheiro a transpiraçãoContinuar a ler
Existem alimentos imprescindíveis na casa de quem treina com afinco. Umas das primeiras medidas que tomei quando criei a Poupadinha Fit, foi exatamente a mudança da alimentação. Agora para melhores resultados sigo uma dieta de 1800 calorias diárias, onde há alimentos que são comuns a quem treina com um objetivo. O homem também é todo do desporto, e apesar deContinuar a ler
Chegaram os descontos Uriage à Skin.pt. É a minha “parafarmácia” online favorita! Há anos que sou cliente e corre sempre super bem! Para além de preços mais baixos e constantes promoções e descontos, as encomendas vêm sempre com amostras grátis. Outra coisa que gosto imenso na Skin é que explica detalhadamente para que serve cada produto. Por vezes, tenho dúvidas, masContinuar a ler
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